CoachClub
Kiedy Skorzystać Kiedy Skorzystać

 

Życie to równowaga między trzymaniem a puszczaniem.

Rumi


Bądź odważny. Walcz o to w co wierzysz
i uczyń swoje marzenia rzeczywistością.

Jared Leto

 


Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana.

Heraklit z Efezu


Tylko w sobie sam każdy nosi swój skarb
i tam żródło znajduje natchnienia.

Sokrates

Prawdziwe zmiany nigdy nie są łatwe. Człowiek się zmienia tylko wtedy
kiedy musi się zmienić.

Teun Marez


Jeśli nie wiesz do jakiego portu płyniesz żaden wiatr nie będzie właściwy.

Seneka


Uważaj na swoje myśli –
to one są początkiem twoich czynów.

Laozi

Zajrzyj w siebie! W twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie,
jeśli potrafisz je odszukać.

Marek Aureliusz


Każde marzenie jest nam dane wraz
z mocą potrzebną do jego spełnienia.

Richard Bach

Możesz mieć wszystko czego zapragniesz, jeżeli pozbędziesz się przekonania,
że nie możesz tego mieć.

Robert Anthony


Podróż licząca tysiące mil
rozpoczyna się od pojedynczego kroku.

Konfucjusz

Człowiek może być biedny.
Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć
… jest piękny.

Masutatsu Oyama


Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

Masutatsu Oyama

 


Człowiek staje się tym, o czym myśli.

R. W. Emerson

Zacznij tam gdzie jesteś,
użyj tego co masz,
zrób co możesz.

Arthur Ashe

Ci, którzy są wystarczająco szaleni, by myśleć, że są w stanie zmienić świat,
są tymi, którzy go zmieniają.

Steve Jobs


Sami musimy stać się zmianą,
do której dążymy w świecie.

Mahatma Gandhi

W konfrontacji strumienia ze skałą,
strumień zawsze wygrywa –
nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość.

Buddha
następny

Kiedy Skorzystać

            Twoje życie rozsypało się na wiele kawałków? Spokojnie razem poskładamy  je na nowo.
                                    
*   Masz problemy w relacji: związku, rodzinie, pracy, szkole;
*   Czujesz się źle ze sobą, brak Ci wiary w siebie i własne możliwości;
*   Chcesz zmienić coś w swoim życiu, stoisz przed wyborem czy decyzją;
*   Masz w głowie myśl, która uporczywie powraca i nie wiesz jak ją „ugryźć”;
*   Przyglądasz się swemu życiu i czujesz niedostatek, dyskomfort;
*   Potrzebujesz poukładać Swoje sprawy; 
*   Brak Ci pomysłu na siebie;
*   Jesteś na życiowym zakręcie;
*   Masz wiele pytań, bez odpowiedzi; 
*   Wciąż wracasz do punktu wyjścia.
Coaching relacji jest dla poszukujących spełnienia. Dla osób, które pragną zwrócić się ku sobie, odkryć własne możliwości i cele. Które chcą żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, w zgodzie i harmonii ze sobą i innymi.

            Nie musimy spotykać się osobiście, możliwy jest coaching telefoniczny lub przez Skype.

Czym jest Coaching

Sesja coachingowa: to proces zmierzający do zmiany poprzez ustalenie celu i opracowanie strategii osiągnięcia go. Coaching nie jest ani psychoterapią, ani doradztwem. Jest to partnerska relacja, interaktywny proces wymagający zaangażowania obu stron, oparty na zadawaniu pytań i szczególnym rodzaju efektywnego słuchania.

Dlaczego coaching: pozwala spojrzeć na własne sprawy, tematy, problemy, wyzwania z innej, obiektywnej perspektywy. Pozwala odkryć, zrozumieć i doprecyzować właściwą, satysfakcjonującą drogę samorealizacji. Jest efektywny dzięki wykorzystaniu metafor, wizualizacji i innych technik skoncentrowanych  na możliwościach i rozwiązaniach, a nie na przeszkodach. Zyskujesz wiarę w siebie i swoje możliwości, motywację do działania, wyższą skuteczność.

Coach: zadaje pytania - trudne, trywialne, dziwne. Często powtarza, co mówisz, słucha i znów pyta. Jest obecny, tylko dla Ciebie, rozumie jak nikt inny, jest cierpliwy, wyrozumiały, dodaje otuchy i odwagi, nigdy nie osądza i nie krytykuje.

Klient: osoba szanowana, poważana, wartościowa. Nie jest uczniem, ani pacjentem, ale partnerem coacha. Nie jest gorszy, ani głupszy, posiada wiedzę i umiejętności i najlepiej wie, co jest dla niego dobre. W nim kryją się wszystkie odpowiedzi. Jest w pełni odpowiedzialny za sukces i zmianę, której dokona. Jemu przypada za to nagroda.

Proponuję / Oferuję

Proponuję: coaching w ujęciu holistycznym - zawiera on pełne spektrum płaszczyzn działania: doświadczenie życiowe, wiedzę, strategie, nawyki, środowisko, zachowania, umiejętności, emocje, przekonania, wartości, tożsamość, misję i duchowość, równowagę między życiem osobistym a zawodowym oraz relacje z innymi ludźmi. Oznacza to, że proces dotyka wszystkich możliwych płaszczyzn funkcjonowania człowieka. Każdy element może okazać się kluczowy. Jako coach holistyczny zgłaszam gotowość pracy w każdej z płaszczyzn, zawsze tam, gdzie „znajduje się” aktualnie klient i jego problemy. Holizm zakłada, że jednostka jest częścią systemu i środowiska, w którym funkcjonuje.

Co mogę zaoferować: wskazanie potencjału i możliwości, inspirację do kreowania nowych rozwiązań i strategii działania, inną perspektywę i sposób myślenia o sytuacji, obiektywną informację zwrotną, wsparcie w chwilach zwątpienia, motywację do działania, wiarę w Ciebie i Twoje szanse na zmianę.
Zmiana w sposobie myślenia powoduje zmianę w działaniu. A zmiana w sposobie dziłania otwiera nowe możliwości.

                                  Sesje prowadzę zgodnie ze standardami i etyką International Coach Federation,
                                  która to organizacja definiuje na świecie profil profesjonalnego coacha.

Monika Chmiel

                                           ” Niczego nie oczekuj, spodziewaj się wszystkiego”
Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Zarządzania i Bankowości w Krakowie oraz licznych kursów i szkoły liderów. 
Ukończyłam studia na kierunkach: socjologia - specjalność socjologia organizacji oraz coaching - studia podyplomowe. Jestem certyfikowanym ThetaHealing®Practitioner i trenerem-szkoleniowcem. Zajmuję się coachingiem z zamiłowania i pasji. Pracuję w różnych obszarach: coaching własnego „ja” (przekonania, wartości, tożsamość) i „ja” w relacjach (związki, rodzina, praca). Pomagam budować harmonijne relacje ze sobą i otoczeniem poprzez znalezienie "złotego środka". W swojej pracy wykorzystuję wizualizację i karty metaforyczne. Szczęście, równowaga życiowa między sercem i umysłem, życiem osobistym i zawodowym klienta - to cel mojego coachingu. Nieustannie dbam o własny rozwój osobisty i zawodowy. Jestem ciekawa ludzi i świata, otwarta na zmiany i nowe doświadczenia. 

Jestem jednym z liderów nowohuckiego projektu "Chcę Mogę Potrafię Aktywni 60+".
W ramach współpracy z Fundacją Głos Serca oraz Babkami z Nowej Huty prowadzę spotkania w kręgu i warsztaty dla kobiet. Szkolenia dotyczą rozwoju osobistego, mindfulness, kreowania świadomych relacji ze sobą i z otoczeniem. Aktualnie współpracuję z Krakowską Pozytywką - Centrum Rozwoju, gdzie prowadzę sesje coachingowe indywidualne      i grupowe, oraz masaż relaksacyjny i trening relaksacyjny w dźwiękach w Krakowskim Gabinecie Dźwięku.
 

               

Monika Chmiel

Coaching jest podróżą w głąb siebie i odkrywaniem "miejsca", nad którym należy "popracować", aby zmiany dokonały się we wszystkich obszarach życia. Koncentruje się nie tylko na wyznaczonych celach, ale również poszerza świadomość jednostki, rozwija.
Umów się na niezobowiązujące spotkanie konsultacyjno-organizacyjne.
Posiadam referencje.

Napisz do mnie!

captchaPrzepisz kod: